El
mango es una de las frutas más llamativas de todas, por ese color amarillo
intenso que tiene cuando está maduro, justo en ese momento se ve más apetitoso,
y es que ¿a quien no le cae bien un mango dulce en una tarde calurosa?
En
jugo, o tal vez en trocitos, y porque no es una ensalada tropical, el mago es
una fruta deliciosa que se puede consumir en diferentes platos y además tiene
un sin número de propiedades que debemos tener en cuenta para su consumo
constante.
Una
de sus propiedades es que al igual que muchas frutas más, posee alto contenido
de vitamina C, lo cual ayuda a prevenir diferentes tipos de virus, adicional a
esto tiene alta concentración de diversas vitaminas y nutrientes los cuales
ejercen una función anticancerígena en el cuerpo.
También
es importante destacar el alto contenido de vitamina A que el mango posee, él
cual es adecuado para mejorar problemas en la piel y finalmente unas de las características
más importantes: es muy digestivo, ayudando a mejorar problemas de
estreñimiento.
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